Blog

Få klarhed over din smerte – ny styrketest i København hjælper dig tilbage til et aktivt liv Har du ondt i knæ eller hofte og vil have klarhed over din muskelstyrke?Hos Fysio360 i København tilbyder vi test af muskelstyrke i knæ og hofte, så du får præcise svar på, hvorfor smerterne opstår, og hvad du […]

Effektive Øvelser for Skulderen – Styrke, Stabilitet og Genoptræning Læs med her for at blive klogere på øvelser for skulderen. Skulderen er en af de mest komplekse og fleksible led i kroppen, men denne alsidighed gør den også sårbar over for skader og overbelastning. Uanset om du ønsker at styrke skulderen for at forebygge skader […]