Nørdede Fysioterapeuter
Ditte Lauridsen
BookingOm Ditte Lauridsen
Få hjælp af skulderfysioterapeut Ditte Lauridsen i København
Har du skuldersmerter efter sport, arbejde eller en skade? Eller kæmper du med en ankelskade, der begrænser din hverdag? Som erfaren skulderfysioterapeut med speciale i skuldersmerter og ankelskader hjælper jeg dig med at komme sikkert og hurtigt tilbage til det, du gerne vil.
Jeg arbejder ud fra dine mål – om det er at vende tilbage til sport, arbejde uden smerter eller bare at kunne sove godt igen.
Speciale: Skulder og ankel
Jeg har mange års erfaring med behandling af:
-
Forstuvninger og ledbåndsskader i anklen
-
Genoptræning efter operation på mine skulderhold
Behandlingen kombinerer manuel terapi, specifikke øvelser og vejledning, så du får en langsigtet løsning – ikke kun smertelindring.
Sådan arbejder jeg
-
Grundig undersøgelse – Vi finder den præcise årsag til dine smerter.
-
Personlig behandlingsplan – Øvelser og behandling tilpasset dig.
-
Opfølgning – Justering af planen, så du hele tiden er på vej mod dit mål.
Vidste du, at tidlig indsats kan halvere din skadesperiode? Læs mere om fysioterapi ved skuldersmerter på Sundhed.dk.
Book tid
Vil du hurtigt i gang med din behandling? Book din tid her eller læs mere om hvordan du booker tid hos Fysio360.
Skulderfysioterapeut skuldersmerter ankelskader
Skulderfysioterapeut skuldersmerter ankelskader – hos Fysio360 i København får du hurtig og målrettet hjælp af Ditte Lauridsen. Hvis du har skuldersmerter efter sport, arbejde eller overbelastning, eller kæmper med en ankelskade, der begrænser din hverdag, får du en plan, der fokuserer på at reducere smerte og genskabe funktion så hurtigt og sikkert som muligt.
Hvorfor vælge Fysio360 ved skuldersmerter og ankelskader?
Som specialiseret skulderfysioterapeut med stor erfaring i skuldersmerter og ankelskader arbejder Ditte efter en evidensbaseret tilgang med fokus på dine mål: at komme tilbage til træning, arbejde eller bare at sove bedre uden smerter. Behandlingen kombinerer grundig undersøgelse, manuelle teknikker og specifik genoptræning, så du får en løsning, der holder – ikke kun midlertidig lindring.
Typiske problemer vi behandler
- Rotator cuff-problemer, impingement og senebetændelser i skulderen
- Frossen skulder / nedsat bevægelighed
- Forstuvninger, instabilitet og ledbåndsskader i anklen
- Genoptræning efter operation i skulder eller ankel
Sådan foregår dit forløb
- Grundig undersøgelse: Vi kortlægger årsagen til smerterne og din belastning i hverdagen og træningen.
- Personlig behandlingsplan: Du får en plan med øvelser, dosering og eventuel manuel behandling, der passer til dit niveau.
- Opfølgning og progression: Planen justeres løbende, så du hele tiden bevæger dig mod dine mål.
Vil du i gang nu? Book en tid online eller se en kort guide til hvordan du booker hos Fysio360. Du kan også møde resten af vores team her: Fysio360 team.
Faglig viden: Tidlig, korrekt belastning og gradueret træning er centralt ved skuldersmerter og ankelskader. Læs mere hos Sundhed.dk: Skuldersmerter – Patienthåndbogen.
Hos Fysio360 prioriterer vi klar kommunikation og hjemmetræning, der er til at overskue. Vi følger dig tæt, så du får fremgang uge for uge. Har du spørgsmål før booking, er du velkommen til at kontakte klinikken – vi hjælper dig med at vælge det rigtige forløb.
Spidskompetencer
- Skulder problematikker
- Badminton skader
- Smertebehandling