Klassisk massage i København – oplev afslapning og smertelindring hos Fysio360

Trænger du til at løsne spændinger, reducere stress eller komme dig efter træning? Hos Fysio360 tilbyder vi klassisk massage i København lige ved Nørreport. Vores massører – Rasmus, Ditte og Julie – tilpasser behandlingen efter dine behov, så du får præcis den intensitet og effekt, din krop har brug for.

Hvad er klassisk massage?

Klassisk massage, også kendt som svensk massage, er en af de mest udbredte massageformer. Behandlingen udføres med lange, rolige strøg, æltning og tryk, der stimulerer blodcirkulationen, løsner muskelspændinger og fremmer afslapning. Du kan vælge mellem tre intensiteter – let, mellem eller dyb – afhængigt af dit komfortniveau og dine behov.

Fordele ved klassisk massage

• Stressreduktion: De rolige strøg dæmper nervesystemet og giver en følelse af ro og velvære.
• Forbedret blodcirkulation: Massage øger gennemstrømningen af blod og ilt til muskler og væv, hvilket hjælper kroppen med at restituere hurtigere.
• Øget fleksibilitet: Regelmæssig massage forbedrer musklernes bevægelighed og mindsker stivhed i led og sener.
• Smertereduktion: En dybere massage kan løsne kroniske spændinger og afhjælpe muskel- og ledsmerter.
• Bedre mentalt overskud: Massage har dokumenteret effekt på stressniveau og søvn, og giver en følelse af fornyet energi.

Vælg den massage, der passer dig

• Let massage: Perfekt til dig, der ønsker ro og afspænding – ideel for nybegyndere eller til stresslindring.
• Mellem massage: En balanceret massage, der kombinerer velvære med effektiv løsning af moderate spændinger.
• Dyb massage: Målrettet behandling af dybereliggende muskler og kroniske smerter. Velegnet til atleter og personer med langvarige spændinger.

Inden behandlingen taler du med din massør om eventuelle ømme områder eller skader, så vi kan tilpasse tryk og teknik til netop dig.

Book klassisk massage i København

Vores erfarne massører Rasmus, Ditte og Julie står klar til at hjælpe dig med at opnå ro, restitution og fornyet bevægelsesfrihed. Book din tid her eller læs mere om vores tilgang til fysioterapi og træning på Fysio360.dk.

Læs mere om massage og fysioterapiens effekt på Sundhed.dk.