Skulderhold lige ved Nørreport

Få stærke skuldre og smertelindring med vores skulderhold hos Fysio360 ved Nørreport

Kæmper du med skuldersmerter, eller har du svært ved at udføre de øvelser, din fysioterapeut har anbefalet? Så er vores skulderhold lige noget for dig!

Hver mandag fra kl. 16 til 17 tilbyder vi et specialiseret skulderhold under kyndig vejledning af Sarah Gaston. Holdet er designet til at give dig den hjælp og sparring, du har brug for til at genoptræne dine skuldre og komme tilbage til en aktiv og smertefri hverdag.

Hvem er holdet for?

Vores skulderhold er åbent for alle, der har brug for hjælp til at genoptræne og styrke deres skuldre. Uanset om du har en specifik diagnose som f.eks.:

Rotator cuff ruptur
Post-traumatisk skulder instabilitet
AC leds symptomer
Skulderbursit
Skuldertendinit

…eller om du blot ønsker at forebygge skader og vedligeholde dine skuldres funktion, er du velkommen på holdet.

Hvad kan du forvente?

På vores skulderhold får du:

Individuel vejledning: Sarah Gaston er en erfaren fysioterapeut, der vil sørge for, at du får den hjælp, du har brug for.
Effektive øvelser: Vi arbejder med et bredt udvalg af øvelser, der er designet til at styrke og stabilisere dine skuldre.
Sparring og motivation: Du vil møde andre, der kæmper med lignende udfordringer, og I kan støtte og motivere hinanden.
Tryghed: Du kan træne i trygge rammer og med vished om, at du får den rette vejledning.

Praktisk information

Tid: Hver mandag kl. 16-17
Sted: Fysio360, beliggende centralt ved Nørreport
Pris: Du kan bruge din forsikring til at dække en del af prisen. Vi anbefaler et forløb på minimum 8 gange for at opnå de bedste resultater, men du er velkommen til at deltage i det omfang, du har behov for.

Tilmelding og kontakt

Lyder det som noget for dig? Så tøv ikke med at kontakte os for at høre mere eller tilmelde dig holdet. Send en e-mail til sarah@fysio360.dk, eller udfyld formularen så ringer vi dig op samme dag.

Vi glæder os til at hjælpe dig med at få stærke og smertefri skuldre!