Holdtræning · København
Sådan fungerer holdene — og hvad de koster
Vælg det, der passer dig: kom fleksibelt, eller bind dig og spar pr. gang. Jo længere du er med, jo billigere bliver hver træning — og to gange om ugen giver den bedste effekt.
👥 Små hold — maks. 3-4 deltagere. Personlig vejledning hele vejen, ikke samlebånd.
Dagshold · 10-15
Styrke og balance i rolige dagtimer — særligt for seniorer.
Fleksibel
Drop-in
300 kr.
pr. gang · ingen binding
Med “danmark”: 235 kr./gang
Kom, når det passer dig.
Kickstart
1 måned
250 kr.
pr. gang · betales månedsvis
Med “danmark”: 185 kr./gang
Fast plads, én måned ad gangen.
Spar 50 kr. pr. gang
★ Mest valgt
Skab en vane
3 måneder
225 kr.
pr. gang · betales månedsvis
Med “danmark”: 160 kr./gang
Tid nok til, at det bliver en vane.
Spar 75 kr. pr. gang
Kom helt i mål
2× om ugen (3 mdr)
200 kr.
pr. gang · betales månedsvis
Med “danmark”: 135 kr./gang
Bedste effekt, laveste pris.
Spar 100 kr. pr. gang
Aftenhold · 16-20
Styrke og genoptræning efter arbejde — fx ryg, knæ og skulder.
Fleksibel
Drop-in
350 kr.
pr. gang · ingen binding
Med “danmark”: 285 kr./gang
Kom, når det passer dig.
Måned for måned
1 måned
300 kr.
pr. gang · betales månedsvis
Med “danmark”: 235 kr./gang
Fast plads, én måned ad gangen.
Spar 50 kr. pr. gang
★ Mest valgt
Skab en vane
3 måneder
274 kr.
pr. gang · betales månedsvis
Med “danmark”: 209 kr./gang
Tid nok til, at det bliver en vane.
Spar 76 kr. pr. gang
Kom helt i mål
6 måneder
249 kr.
pr. gang · betales månedsvis
Med “danmark”: 184 kr./gang
Den laveste pris pr. gang.
Spar 101 kr. pr. gang
✓
Er du medlem af Sygeforsikring “danmark”?
Så trækker de 65 kr. fra pr. gang — op til et årligt loft: ca. 10 gange (gruppe 5, 650 kr.), 20 gange (gruppe 1, 1.300 kr.) eller 25 gange (gruppe 2, 1.650 kr.). Din pris med tilskud står på hvert trin.
🤝
Syg? Du mister ikke din træning — vi finder en plads til dig på et andet hold, så du får dine gange.
✓
Vores fremskridts-garanti
Vi måler din styrke og balance objektivt med VALD, når du starter. Træner du med os to gange om ugen i tre måneder, og dine tal ikke er blevet bedre, så fortsætter du gratis, til de er det. Vi tør godt love det — for vi ser fremskridtene sort på hvidt.
Nørdede Fysioterapeuter
