Nørdede Fysioterapeuter
Be Activated København · Fysio360
Be Activated i København — når kroppen skal fungere frit igen
Be Activated genaktiverer de muskler, kroppen har “slukket” efter stress, skade eller overbelastning. Hos Fysio360 ved Nørreport i København får du behandlingen af to erfarne, autoriserede fysioterapeuter — mange mærker en forskel allerede i første behandling.
★★★★★ 130 anmeldelser på Google
Måske har stress, pres og en travl hverdag sat sig i kroppen — i nakken, i skuldrene, i et åndedræt, der aldrig rigtig falder til ro. Eller måske har du gået længe med pres og smerter, der ikke er blevet bedre, uanset hvad du har prøvet.
Be Activated tager fat dér, hvor kroppen har lært at kompensere — og hjælper den med at slippe igen.
Hvad er Be Activated?
Be Activated er en behandlingsform udviklet af den sydafrikanske fysioterapeut Douglas Heel. Tanken er enkel: kroppen prioriterer altid overlevelse — vejrtrækning og bevægelse. Under stress, skade eller belastning kan nøglemuskler som mellemgulvet og hoftemusklerne “slukke”, og andre muskler må overtage arbejdet. Over tid giver det spændinger, smerter og nedsat præstation.
Med enkle, funktionelle test finder vi de muskler, der ikke arbejder, som de skal. Gennem tryk på bestemte reflekspunkter og målrettede vejrtrækningsøvelser genaktiverer vi dem — så kroppen igen bevæger sig frit og effektivt. Ofte er forskellen mærkbar med det samme.
Be Activated kan hjælpe dig med
- ✓Smerter i nakke, skuldre, ryg, knæ eller ankler
- ✓Spændinger og stress, der sætter sig i kroppen
- ✓Tilbagevendende skader og overbelastning
- ✓Nedsat bevægelighed og en “fastlåst” fornemmelse
- ✓Ønsket om bedre præstation — i sport og i hverdagen
Sådan foregår en behandling
Vi tester
Vi laver funktionelle test af, hvordan dine muskler arbejder — så vi kan se, hvad der er “slukket”, sort på hvidt.
Vi genaktiverer
Med tryk på reflekspunkter og vejrtrækningsøvelser vækker vi de inaktive muskler til live igen.
Du mærker forskel
Mange oplever allerede i første behandling friere vejrtrækning, mere bevægelse og en lethed i kroppen.
Vil du have en varig effekt, starter vi med et grundigt opstartsforløb over ca. 14 dage, hvor vi ændrer de kompensationsmønstre, kroppen har vænnet sig til. Så falder du ikke bare tilbage i de gamle vaner — forbedringen holder.
Dine behandlere
Hos Fysio360 udføres Be Activated af to autoriserede fysioterapeuter med hver deres styrke.
Julie Kræsing
Autoriseret fysioterapeut · Be Activated siden 2019
Uddannet fysioterapeut fra 2016 og Be Activated-behandler siden 2019. Julie er tidligere elitedanser og danselærer, og har derfor særlig erfaring med danse- og idrætsskader — fra ankel og fod til læg og achilles.
✓ Autoriseret fysioterapeut — verificér i registeret
Anne Mette Thøgersen
Autoriseret fysioterapeut · 30+ års erfaring
Med mere end 30 års erfaring arbejder Anne Mette særligt med langvarige, ofte “uforklarlige” smerter og stress — dér, hvor anden behandling ikke har hjulpet. Hun har arbejdet med Be Activated i 10 år og en bred værktøjskasse bag sig.
✓ Autoriseret fysioterapeut — verificér i registeret
Priser
| Ydelse | Pris | Din pris med tilskud fra “danmark” |
|---|---|---|
| Be Activated — 1. konsultation | 800 kr. | 660 kr. |
| Opfølgende konsultation | 800 kr. | 710 kr. |
| Opfølgende konsultation — 45 min. | 600 kr. | 510 kr. |
| Opfølgende konsultation — 30 min. | 400 kr. | 310 kr. |
Be Activated er fysioterapi — så du kan kombinere det med din sundhedsforsikring, og Sygeforsikring “danmark” giver tilskud (140 kr. til første konsultation, 90 kr. til opfølgende).
Ofte stillede spørgsmål
Virker Be Activated?
Gør det ondt?
Hvor mange gange skal jeg komme?
Er Be Activated fysioterapi?
Kan jeg bruge sundhedsforsikring eller “danmark”?
Har du spørgsmål, inden du booker, er du velkommen til at ringe på 93 60 36 09 eller skrive til info@fysio360.dk. Fysio360 ligger centralt ved Nørreport Station — 5 min fra Østerbro, 10 min fra Nørrebro, og let at nå med metro, S-tog og bus. Parkering ved Israels Plads parkeringshus.