Helkropsbehandling

Helkropsbehandling i København – genfind ro, nærvær og balance

Hos Fysio360 tilbyder vi helkropsbehandling i København med fokus på at genskabe forbindelsen mellem krop og sind. Mange af os lever i en travl hverdag, hvor vi mister kontakten til kroppen – og det kan skabe spændinger, overfladisk vejrtrækning og indre uro. En helkropsbehandling hjælper dig med at give slip, mærke kroppen igen og finde ro.

Hvad er en helkropsbehandling?

En helkropsbehandling består af en kombination af massage, tryk, stræk og pulserende bevægelser, der løsner spændinger i muskler og led. Behandlingen stimulerer blodcirkulation og gennemstrømning i hele kroppen, så du oplever en følelse af lethed, ro og fornyet energi.

Behandlingen kan være både blid og dybdegående – vi tilpasser altid intensiteten til dine behov og din krop. Målet er, at du går herfra med en større fornemmelse af balance og tilstedeværelse.

Hvorfor vælge helkropsbehandling?

Behandlingen er ideel for dig, der oplever:

• Ryg- eller nakkesmerter
• Spændinger og ømme led
• Hovedpine eller vejrtrækningsproblemer
• Træthed, uro eller stress
• Behov for ro, fordybelse og kontakt til kroppen

En helkropsbehandling kan også være et vigtigt supplement ved sygdomsforløb. Når gennemstrømningen i kroppen forbedres, understøttes kroppens naturlige evne til at hele.

Sådan foregår behandlingen

Under behandlingen arbejder Trine med både fysiske og sanselige teknikker. Massagen kombineres med blide stræk og bevægelser, der hjælper kroppen til at give slip og ånde dybere. Når du trækker vejret frit, falder spændingerne, og du opnår større ro og nærvær.

Nogle kommer til Trine på grund af smerter, mens andre søger velvære, grounding og balance i en travl hverdag. Behandlingen er en gave til dig selv – et pusterum, hvor krop og sind får lov at samarbejde igen.

Book helkropsbehandling i København

Behandlingen udføres af Trine, som har mange års erfaring med helkropsbehandling og fysioterapi. Der afsættes 60 minutter til hver session.

Vil du mærke din krop igen og skabe ro i nervesystemet? Book din tid her eller kontakt os via kontaktformularen.

Læs mere om massage og kropsbehandling på Sundhed.dk.